5/2トークイベント第2弾「聴いてもらうことで、自分らしく生きる力が育つ〜地方で生きる女性たちのエンパワメントから見えること〜」

聴いてもらうことで、自分らしく生きる力が育つ

リスママ寄付キャンペーントークライブ第二弾レポート

母の日の寄付キャンペーン
トークライブ第二弾が2026年5月2日に行われました。

今回のテーマは
「聴いてもらうことで、自分らしく生きる力が育つ
〜地方で生きる女性たちのエンパワメントから見えること〜」

◆ゲスト：新海智子さん（リスママ学び仲間、暮らしFIT PROJECT代表代表、アグリミー共同開発者

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安心して話せる「20分」を届けたい

さと（リスママ代表）：
私たちは、子育て中のお母さんが“どんな気持ちも安心して話せる”20分を届ける活動をしています。

現在、母の日を挟んだ1ヶ月間、寄付キャンペーンを実施中です。
“つながりと自信を取り戻す20分”を、より多くの方に届けたいと思っています。

「全部が嫌だった」と言えなかった日々

新海智子さん（以下ちこ）：
「私は結婚して、標高1300mの農村に嫁ぎました。

でも、住む場所も仕事も何も決めていなくて、
結婚と同時に全部が“ついてきた”感じで……正直、全部が嫌でした。

“自分らしく生きられない”って思ってた。」

村は人口3000人ほど。
人との距離が近いからこそ、簡単には本音が言えない。

夫に言えば関係が悪くなるかもしれない。
親には心配をかけたくない。

誰にも言えない状態が続いていました。

初めて「本音」を言えた瞬間

ちこ：
「聴いてもらう場で、初めて“全部嫌だ”って言えたんです。

言おうと思ってから、実際に言えるまで何ヶ月もかかりました。

でも言えた瞬間、涙が止まらなくて。」

そして、もうひとつの驚きがありました。

「何も壊れなかった」こと。

「言っても大丈夫だった」という体験

ちこ：
「誰にも言えなかったことを言っても、
関係は壊れないし、批判もされない。

“思ってることを言っていいんだ”っていう安心感があった。」

その体験が、少しずつ自分の内側を変えていきます。

「嫌だ」の奥にあった本当の願い

ちこ：
「最初は“嫌だ”しかなかったけど、
だんだんその奥にある願いに気づいていったんです。

“自分が選んだ人と、自分らしく生きたい”」

本音に触れたことで、パートナーとの関係性も変わっていきました。

「今は結婚20周年で、当時よりずっと仲がいいです」

「自分を大事にしていい」と知る

それまで、自分の気持ちは
「わがまま」だと思っていた。

でも、

「自分の気持ちを大事にしていい」

そう思えたことが、大きな転機になりました。

 聴いてもらうと、人生が動き出す

ちこ：
「聴いてもらうと、心に余白ができるんです。

すると、“これやってみようかな”って
自然に出てきて行動に移しやすくなる。」

与えられるのではなく、
自分の内側から選択が生まれる。

その小さな選択と行動の積み重ねが、現実を少しずつ変えていきます。

 地方だからこそ必要な「安心して話せる場」

地方では、人とのつながりが濃いからこそ

・噂になるかもしれない
・関係性が壊れるかもしれない

そんな不安から、
「私はこう思う」と言うこと自体が難しい現実があります。

だからこそ、

しがらみや利害関係のない安心な場で、ただ話を聴いてもらうこと

その価値は、とても大きいのです。

 「私でいいんだ」と思える瞬間

ちこ：
「話を聴いてもらうと、みんなすごく幸せそうになるんです。

何かを手に入れたわけじゃないのに、
“私でいいんだ”って思えるようになる。」

それは、

自己否定から
自己信頼へと戻っていくプロセスです。

聴くことは「応援」そのもの

ちこ：
「一番大きいのは、“あなたには力がある”って信じてもらうこと。
おはなしDAYのリスナー（聴き手）さんは、
話し手の力を信じてくれるんですよね。

それって、言葉にしなくても伝わるんです。」

さと：
「話し手の力を信じて聴く。」

ちこ：
「そう。それはもう“応援”なんですよね。」

 聴いてもらったあとの、体の軽さと家の空気の変化

ちこ：
「聴いてもらったあとって、すごく軽くなるんですよね。
体が軽いっていうか……本当に足取りが違う。

私、2階で話を聴いてもらうことが多いんですけど、終わった後、
2階から1階に降りるときの感じが、全然違うんです。
“トントン”って、軽やかに降りていける感じ。」

さと：
「わかる、その感じ。」

ちこ：
「そうすると、家の中に“きげんがいい人”がいる状態になるんですよね。

それってやっぱり、家族にも伝わるじゃないですか。
なんかうれしい空気になるというか。」

その20分は、本人だけでなく「家族」にも届いている

たった20分。
ただ話を聴いてもらっただけ。

けれどその時間は、
その人の内側だけで終わるものではありません。

心がほどけて、体が軽くなり、
その人の“機嫌のよさ”として、日常に戻っていく。

そしてその空気は、
一緒に暮らす家族にも、静かに波紋のように広がっていきます。

リスニングママが届けているのは、
単なる「傾聴の20分」で終わらず

その人と、その人の大切な人たちの
その後の日常の時間が、
やわらかく幸せに続いていくのです。

あなたの寄付で、この変化を届けることができます

もしこのエピソードに、何か感じるものがあったなら、
ぜひ寄付という形で、この活動を支えていただけたら嬉しいです。

▼ 寄付の詳細・ご支援はこちら
https://listening-mom.org/donation-campaign202605/

最後に

「話を聴いてもらう」
それはとてもシンプルなことのようでいて、

人が自分を取り戻し、人生を動かすきっかけになる力を持っています。
さらにその周りの子どもたち、家族までも幸せに照らす光となります。

その20分を、必要な方へ。

あなたの一歩が、誰かの人生の転機を支えます。
読んでくださり、ありがとうございます。

本トークイベントのyoutubeのURLはこちら。


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